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小朋友指甲白斑,熬夜族必备

   来源:料理馆    阅读: 1.68W 次
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小朋友指甲白斑,熬夜族必备的做法步骤图

夏季消暑,丝瓜估计也是很好的选择,这道汤大人小孩都适合,熬夜族都很好,润肠通便,滋阴养胃,一个月喝三两次还是不错的。

用料  

丝瓜 1根
生蚝 5只
瘦肉 200克
1根
3片

小朋友指甲白斑,熬夜族必备的做法  

  1. 丝瓜滚边切好。

    小朋友指甲白斑,熬夜族必备的做法步骤图 第2张
  2. 生蚝取肉,洗干净。

    小朋友指甲白斑,熬夜族必备的做法步骤图 第3张
  3. 葱切小颗粒

    小朋友指甲白斑,熬夜族必备的做法步骤图 第4张
  4. 热油下锅,放入姜片,把生蚝煎至两面金黄,放入瘦肉,翻炒,放入丝瓜,加入适量水,煮开后加点葱花撒点盐就可以开动啦!怕寒凉的朋友可以加点胡椒粉。

    小朋友指甲白斑,熬夜族必备的做法步骤图 第5张
  5. 是不是跟美味呢!

    小朋友指甲白斑,熬夜族必备的做法步骤图 第6张

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