“江上往来人,但爱鲈鱼美”,鲈鱼味鲜美,而且刺少,没有暗刺,非常适合小朋友吃。鲈鱼有河鲈跟海鲈,今天买了一条个头比较小的海鲈鱼,两个人吃,刚刚好。
用料
鲈鱼 | 1条 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
香菜 | 1条 |
葱 | 1根 |
姜片,姜丝 | 适量 |
花生油 | 适量 |
超鲜美清蒸鲈鱼的做法
把鱼清理干净后,用筷子架着,在鱼身上放上姜片跟葱头,放进锅里隔水大火蒸8到10分钟,具体看鱼的大小
把鱼从锅里夹出来,倒掉碟子里的水,把筷子小心拿出来,把姜葱挑出来扔掉
在鱼身上铺上姜丝,葱丝跟香菜。
热锅后下花生油,等油热后,趁热倒在鱼身上的姜葱丝上面,然后把加热到70度左右的蒸鱼豉油倒在鱼边。
一道美味的清蒸鲈鱼就完成啦
小贴士
1.蒸鱼有三个要素:火大,水多,气足 。所以蒸鱼的时候要一气呵成,不要老是翻开盖子来看鱼熟了没。
2.把筷子垫在鱼身能让蒸气流入到底部,从而让它可以均匀的熟透。
3蒸鱼豉油非常适合我们家常菜,平时蒸鱼,吃白灼虾都可以用到的调料。
4.加热过蒸鱼豉油再倒去鱼那里,不会降低鱼的温度,这样鱼更鲜美。