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减脂·煎蛋饼

来源：料理馆阅读: 2.98W 次

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用料

全蛋	2个
蛋白	4个
黑胡椒	适量
鸡精	适量
生抽	适量
盐	适量

减脂·煎蛋饼的做法

搅拌到一起，加点凉水，再充分搅拌。平底锅放少许橄榄油，烧热，倒进鸡蛋，小火煎，煎熟翻面，两面金黄。
美味低脂高蛋白！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenrichang/jian/z41oqm.html

减脂煎蛋饼减脂煎蛋好吃

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