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酥酥脆脆的香煎鳕鱼，做法简单，营养美味

来源：料理馆阅读: 2.81W 次

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鳕鱼这样做，酥脆难挡~

用料

鳕鱼	1条
食用油	适量
食用盐	适量
黑胡椒粉	适量

酥酥脆脆的香煎鳕鱼，做法简单，营养美味的做法

准备食材
鳕鱼切块吸干表面水分
加入食用盐、黑胡椒粉腌制鳕鱼15分钟
热锅热油小火煎鱼
一面煎黄后翻至另外一边继续煎黄
酥酥脆脆的鳕鱼就煎好了，营养美味哦~

小贴士

鳕鱼一定要吸干表面的水分哦！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenrichang/jian/xze4o2.html

鳕鱼营养美味酥脆美味做法简单营养

相

关

文

章

煎

焖

卤

蒸

红烧

干锅

火锅

免烤

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