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巴沙鱼两吃@煎鱼和煮鱼片

   来源:料理馆    阅读: 1.38W 次
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巴沙鱼两吃@煎鱼和煮鱼片的做法步骤图

用料  

沙鱼 250g
2片
3瓣
半勺
淀粉 2勺
蚝油 1勺
橄榄油 1勺
泡菜 200g
葱花 2根
半勺
黑胡椒 现磨

巴沙鱼两吃@煎鱼和煮鱼片的做法  

  1. 提前一晚将冷冻巴沙鱼放置冷藏室解冻。

    巴沙鱼两吃@煎鱼和煮鱼片的做法步骤图 第2张
  2. 一半巴沙鱼切片,一半对切,加入姜蒜盐,白酒,蚝油,拌匀后放入冷藏腌制2小时。(常温腌制半小时就可以)

    巴沙鱼两吃@煎鱼和煮鱼片的做法步骤图 第3张
  3. 煎鱼版:
    选用铸铁平底锅,热油放入蒜末炸香(盛出一点蒜末后面煮鱼片用),鱼块裹一层水淀粉,小火煎鱼块,双面煎,每面煎3分钟,关火,利用铸铁锅的余温加热,磨入黑胡椒,撒葱花。

    巴沙鱼两吃@煎鱼和煮鱼片的做法步骤图 第4张
  4. 泡菜煮鱼片版:
    选用砂锅,开水,放入泡菜煮开,鱼片裹一层水淀粉,放入泡菜汤中煮2分钟,关火,撒入葱花即可。

    砂锅保温好,端上桌时还在咕噜冒泡,鱼片超嫩超滑~

    巴沙鱼两吃@煎鱼和煮鱼片的做法步骤图 第5张

小贴士

裹淀粉水会让鱼更嫩滑,不要省略!

红烧
干锅
火锅
免烤

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