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低脂素食天贝菜花麻辣干锅

   来源：料理馆    阅读: 2.83W 次
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低脂素食天贝菜花麻辣干锅的做法图解 做法步骤

天贝重口味做起来才好吃

用料  

天贝 60克
西芹 2根
菜花 一朵
土豆 1个
胡萝卜 1根
大蒜 2瓣
豆瓣酱 一大勺
生抽 一大勺
花椒 一勺
干辣椒（我没有） 适量个

低脂素食天贝菜花麻辣干锅的做法  

  1. 锅中热有 加入大蒜和豆瓣酱炒香 多加点油

  2. 先加入土豆和胡萝卜，西芹（去筋）因为比较难炒

  3. 然后加入菜花 炒香后出锅

本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenrichang/ganguo/dqvx6.html
低脂 天贝 干锅 麻辣 菜花

相
关
文
章
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤

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