![“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图]( "“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图")
用到了饴纯的零卡糖！
0糖0脂0热量！
甜蜜且不发胖的下午茶～
简单快手，当早餐也不错～
快做给心爱的人吃吧🥰
用料
| 手抓饼 | 2张 |
| 紫薯 | 2个 |
| 黄油 | 10克 |
| 牛奶 | 20克 |
| 饴纯零卡糖 | 3-5克（根据自己紫薯的甜度调整） |
| 蛋黄（装饰用） | 1个 |
“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法
刚烤出来香哭了呜呜，外酥里嫩～
![“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图 第2张]( "“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图 第2张")
准备好材料，重点是饴纯零卡糖！爱吃甜星人的福音！！做甜品必备啦
![“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图 第3张]( "“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图 第3张")
黄油和牛奶还有糖，趁热倒入蒸熟的紫薯中
![“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图 第4张]( "“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图 第4张")
拿出两个手抓饼软化后擀成长方形，边缘切整齐（边角料留着），把捣好的紫薯泥铺厚厚一层（可以留一点，包在边角料里做成蛋黄酥～）
![“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图 第5张]( "“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图 第5张")
对折，边缘捏紧后擀大一点，四周用叉子压成锯齿状，刷上蛋黄液，并用小刀割几道～
![“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图 第6张]( "“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图 第6张")
放入180度预热好的烤箱，上下火烤25分钟左右～
![“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图 第7张]( "“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图 第7张")
出炉撒点糖粉装饰下～美味下午茶有啦
![“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图 第8张]( "“手抓饼奶香紫薯派”0卡糖0脂低热量不怕胖～的做法步骤图 第8张")
