从高中开始会这么吃，简单又减肥
用料
南瓜“粥”的做法
南瓜削皮去瓤切小块（越小越好）
烧水煮十分钟（视情况而定）水刚没过南瓜一点点就好
中间视麦片熟度加入麦片（生糙米的话需要煮很久）
南瓜软烂之后用勺子捣碎拌匀又甜又低卡的南瓜粥就做好啦
