宝宝长得好快呀,一天一个样,营养也要跟得上,一碗温热的粥既能给宝宝补充水分,在粥里随心搭配任意食材,宝宝吃的健康营养,今天用牛肉和简单的食材熬出的这碗粥即美味又营养!
用料
大米 | 30克 |
胡萝卜 | 10克 |
牛肉 | 适量 |
菠菜 | 10克 |
香菇粉 | 适量 |
海苔粉 | 适量 |
牛肉时蔬粥 9+宝宝辅食的做法
牛肉焯水。
菠菜、胡萝卜焯水。
菠菜切丁。
胡萝卜、牛肉切丁(牛肉的筋膜切掉)。
冷水放大米,大火煮沸,放牛肉丁。
放入蔬菜丁。转小火慢慢熬至粘稠(我熬了40分钟)。
加入香菇粉、海苔粉拌匀,闻着我都想吃一口,真香!
做的这么好吃,还会有挑食的宝宝吗!
小贴士
以上食材不过敏
蔬菜可以随意搭配