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减脂大馄饨

   来源:料理馆    阅读: 2W 次
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减脂大馄饨的做法步骤图,减脂大馄饨怎么做好吃

冬天要吃点热热的

用料  

鸡胸肉 1块
玉米粒 1把
黑胡椒 半勺
半勺
油醋汁 两勺
生菜 四片

减脂大馄饨的做法  

  1. 鸡胸肉解冻,先切小片,然后剁碎成泥,速冻玉米或者新鲜玉米,洗净

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  2. 调料和玉米鸡胸肉混合搅拌均匀,舌尖尝一下咸淡

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  3. 大馄饨也要注意不放太多,会爆开,随便捏紧

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  4. 白水煮两分钟

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  5. 下生菜,汤里再淋入半勺生抽和几滴醋,没有的一勺油醋汁。

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小贴士

陷里面可以加喜欢的蔬菜,皮可以换饺子皮,偶尔一餐不错的

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭