【孕早期 能量饼】 孕妇们注意啦！这款能量饼选择营养丰富容易消化的食物，能更好改善新妈妈食欲，加强营养[心]保证丰富碳水化合物的主食和水果等食物，以减轻妊娠反应，避免体蛋白质分解，并维持身体的抵抗力。孕早期（前三月）孕妇食欲下降，消化能力降低，常见呕吐等妊娠反应！有招对应啦！
用料
| 土豆 | 半个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 洋葱 | 四分之一个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 粗粮面 | 适量 |
孕早期能量饼的做法
备料啦！
加入鸡蛋
加入擦好的土豆、胡萝卜丝及洋葱沫搅拌均匀
撒些五香粉、胡椒粉搅匀
面糊下锅
正反两面煎熟
切巴切吧剁
好啦！哄媳妇儿绝技😄
