经过多次操练失败，原因就是不能按照别人的做，follow自己的方法，不用称去量材料重量，感觉很重要，达到目的即可。
用料
| 核桃 | 克 |
| 全麦粉 | 克 |
| 蔓越莓 | 克 |
| 牛奶 | 克 |
| 盐 | 克 |
| 黄油 | 克 |
| 酵母 | 克 |
| 糖 | 克 |
| 鸡蛋 | |
| 奶粉 | |
| 葡萄干，黑芝麻，九吉公红糖 |
半全麦欧包的做法
准备好所有材料，面已发好，并分成小块继续醒半个小时
调料，按照自己喜好，随便
包进去馅料，把有口那面好好捏，放到下边
再继续发个半个点，确实变大了，用刀割几个口，然后撒全麦粉
开始准备烤，提前预热几分钟即可，不用非得十分钟，多少度，当然至少160度
烤完，十分钟220度，加锡纸盖一下，防止上色太重，之后10分钟160度，即可。
切开后，外酥里软，各种馅料。不错，发的也不错。
小贴士
主要是感觉。
除了黄油，馅料，全一次性放进去，放奶，蛋之前，要搅拌均匀，然后放蛋和奶，不能太稀，像馒头面一样即可，发酵1小时，变2倍大，然后拿出来放黄油，不要一次性放进去，多次…十几次吧，感觉面不粘手，即使不放黄油也不粘面板为止，即可。不用看膜，没用！
