三薯慕斯

此款吃法可以润肠通便。

这是一个有温度的酸奶，暖暖的，很贴心

用料  

三薯慕斯的做法  

1. 番薯，淮山，上锅蒸熟

2. 材料准备好。（光明如实酸奶几乎没添加剂，可以适量给宝宝吃。碗，底部放一层油纸，或者，真个碗内部铺上保鲜膜，方便等会脱模）

3. 把所有材料分开碾压成泥，一层层叠在一起。然后压紧一点，避免脱模时松散（特别是淮山，压泥的时候，尽量多碾压几次）

4. 脱模后的样子有点丑。不过，没关系，等会就好看了…哈哈哈哈哈

5. 如实酸奶，里面有奇亚籽，有葡萄干，等会可以搅拌在一起

6. 搅拌好的酸奶，淋上去。让他自然流动下来

7. 慢慢的拨开，慢慢流下来

8. 铺一点葡萄干，或者蔓越莓干，各种干。

9. 切开，里面是这样的。

10. 开吃吧。味道很不错。ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”