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减脂版微波炉草莓蛋糕

   来源:料理馆    阅读: 1.94W 次
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减脂版微波炉草莓蛋糕的做法步骤图

方子来自群里的大神freya,简单快手,

用料  

鸡蛋 1个
草莓蓝莓等水果 若干
牛奶 20-30ml
乳清蛋白粉 一勺
燕麦麸 一勺
泡打粉 3g

减脂版微波炉草莓蛋糕的做法  

  1. 如图

    减脂版微波炉草莓蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 如图

    减脂版微波炉草莓蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 也是一个爱分享美食,努力健身的姑娘,有需要的可以加她哦

    减脂版微波炉草莓蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 这是我的版本,做了草莓的,冻草莓

    减脂版微波炉草莓蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌均匀,微波炉五六十秒后倒扣在盘子上

    减脂版微波炉草莓蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 撒上坚果或酸奶装饰

    减脂版微波炉草莓蛋糕的做法步骤图 第7张

小贴士

这个菜谱无油无糖,适合减脂期早吃,超棒

面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞

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