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纯素越南米粉-无油低脂版

   来源:料理馆    阅读: 1.89W 次
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纯素越南米粉-无油低脂版的做法步骤图

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用料  

酱:
生抽 2大勺
枫糖浆 2大勺
1大勺
大蒜 2小勺
2小勺
芝麻酱 2小勺
青柠/柠檬汁 2小勺
味增 2小勺
澳洲黑糖(没有可以不放) 1小勺
配料:
干米粉 60-90克
黄瓜丝 30克
绿豆芽 50克
烤花生 15克
萝卜 30克

纯素越南米粉-无油低脂版的做法  

  1. 豆芽煮三分钟,胡萝卜涮一下.我用的是超细米粉,泡软然后煮1分钟就好了.老豆腐用厨房纸擦干然后烤箱200度烤10分钟.

  2. 酱料混合,搅拌静止10分钟

  3. 吃的时候倒入酱汁. 搭配一些罗勒和青柠檬或者香菜

小贴士

这个菜谱是为朋友做的无油版本 如果不介意用油,豆腐可以用油煎一下.

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