利用香蕉的甜味和水分,少油无糖,要尽量擀薄,切块60块左右,每块热量是35卡,才吃是觉得无味,但是越嚼越香。磨牙小零食!
用料
香蕉无糖粗粮饼干的做法
捣烂香蕉,加入玉米油,过筛全麦粉和苏打粉的混合物,最后全是颗粒就一起倒入。倒入燕麦片。
面团倒入保鲜袋擀薄,尽量薄,冷藏冰箱一夜
移入烤盘,180度15分钟左右