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减脂必备‼️无米寿司卷🍣春游野餐标配🍃

   来源:料理馆    阅读: 3.31W 次
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减脂必备‼️无米寿司卷🍣春游野餐标配🍃的做法步骤图

减脂必备‼️无米寿司卷🍣春游野餐标配🍃
万物复苏的季节
总想喊上小伙伴
一起去春游野餐
这款无米寿司卷很适合做野餐食盒
赶紧学起来吧‼️

用料  

胡萝卜 1/2根
鸡蛋 2个
生菜 4片
海苔 2片
蟹柳 4块
沙拉 2勺

减脂必备‼️无米寿司卷🍣春游野餐标配🍃的做法  

  1. 食材
    胡萝卜、蟹柳、鸡蛋、生菜、海苔片、低卡沙拉酱

    减脂必备‼️无米寿司卷🍣春游野餐标配🍃的做法步骤图 第2张
  2. 【做法】
    1⃣️胡萝卜刨丝焯水,蟹柳撕成条备用
    2⃣️鸡蛋打散摊成蛋饼卷起来
    3⃣️海苔片铺底摆放蛋饼+胡萝卜丝+蟹柳挤上沙拉酱
    4⃣️放上生菜
    5⃣️卷起来切成段
    Tips:
    1.胡萝卜丝可生食,不过发现焯水后更美味
    2.蟹柳还可以换成牛肉条、火腿条等喜欢的肉类

    减脂必备‼️无米寿司卷🍣春游野餐标配🍃的做法步骤图 第3张
  3. 减脂必备‼️无米寿司卷🍣春游野餐标配🍃的做法步骤图 第4张
  4. 减脂必备‼️无米寿司卷🍣春游野餐标配🍃的做法步骤图 第5张

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