夏巴塔拖鞋面包 👇
洛代夫面包 👇
黄金拿铁👇
用料
| 金枪鱼 | 1罐 |
| 夏巴塔 | 1个 |
| 贝贝瓜 | 半个 |
| 牛油果 | 1颗 |
| 黑加仑芥末籽酱 | 1勺 |
| 涂抹奶酪 | 2勺 |
| 海盐 | 少许 |
| 蒜粉 | 少许 |
| 手磨黑胡椒 | 少许 |
减脂早餐——金枪鱼四色Tartine的做法
金枪鱼分四份 1⃣️➕半颗牛油果➕1勺青酱 搅拌均匀 2⃣️ ➕涂抹奶酪 搅拌均匀
3⃣️ ➕蒸好的贝贝瓜 ➕黑胡椒➕蒜粉 搅拌均匀 4⃣️ ➕黑加仑芥末籽酱 搅拌均匀
夏巴塔面包横切 四份金枪鱼分别放在两片面包上 摆盘上桌 配一杯黄金拿铁 吃完美早餐😋 黄金拿铁 👇
