普通的蛋羹经常吃未免单调,并且容易腻,稍稍变个花样加点料,煮出不一样得味道,宝宝也许更能接受,营养密度也更高。
用料
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 适量 |
西蓝花 | 适量 |
香菇 | 适量 |
肉沫 | 60g |
两只神兽用量,可自行减量 |
辰哥芯妹辅食之-时蔬肉沫蒸蛋的做法
所有的蔬菜和肉都剁碎,加适量温开水,搅拌再一起。
鸡蛋打散加入蔬菜肉沫搅拌均匀,撇去泡沫,盖上盖子上锅蒸20-25分钟左右。
蒸熟出锅,稍微放凉可以适量滴一点点核桃油(也可不加本身有肉)即可食用。
小贴士
不加水的蒸蛋会比较粗,没那么嫩,适合大月龄的宝宝拿来做饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜还是不错的。