燕麦可以随心所欲随便搭配。怎么搭配都好吃!
为了快手就选择 快熟燕麦片或者燕麦麸
时间充裕也可以选择 刚切燕麦
或者提前一晚上焖烧杯焖好刚切燕麦
食材选择很随意
根据心情来
用料
燕麦 | 适量 |
豆浆/牛奶/奶粉 | 看心情随便选 |
可可粉/巧克力粉 | 适量 |
香蕉(可替换可不加 | 1根 |
坚果(可不加 | 适量 |
椰子片(可不加 | 适量 |
水果干(可不加 | 适量 |
我用了 两勺大燕麦 加上可可粉 (觉得热量高的可以换黑巧克力粉之类的
热豆浆冲泡(或者热牛奶 或者热水 或者加奶粉用热水)加入香蕉泥
搅拌均匀 开始装饰
小贴士
0难度很快手
也可以都倒入奶锅中操作
我现煮的豆浆
如果没有现成热牛奶热豆浆
可以先用少量!少量!少量热水没过燕麦片
然后再加入成品牛奶或者豆浆
也可以直接用热水代替