喜欢甜食，喜欢简单的营养食物。小时候问女儿，为什么喜欢吃糖。女儿回答，因为那是结婚的感觉。 家中正好有紫淮山，如何做出美味营养的流质食物呢？小试一下，居然如此美味。因为爱所以美丽。
用料
梅梅的极简紫淮山奶昔的做法
紫淮山去皮，切块，蒸熟
熟淮山+糖，入搅拌机打勻，粘稠状
OK
小贴士
1.可以不放白糖，加蜂蜜或麦芽糖均可。还是觉得加一点的白糖清爽。2.加入炒熟的黑芝麻或其他营业食物。也一样美味。
