用料
元气早餐~鸡肉卷饼的做法
鸡里脊（鸡胸肉也行）两条，头一天晚上用腌好入味。腌制料我用酱油、耗油、糖、料酒、黑胡椒，加少量水调匀。第二天起来，鸡肉用空气炸锅200℃8分钟炸好。没有空气炸锅用不粘锅煎，记得少油。之后将肉，生菜，蛋黄酱放入饼上卷起。配上自己熬的杨梅汁，再来点水果，元气满满的早餐就成了，是不是很快~
