贝贝南瓜营养丰富，粉糯香甜，比普通的南瓜好吃太多了。早上想偷懒又想吃营养美味的早餐时，就简单来一个贝贝南瓜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋。将南瓜切对半去瓤，然后窝进有机鸡蛋隔水蒸熟。不加油不加盐，简单小石窖蒸鱼汁调味，这样一份美味的营养早餐，大人孩子都会爱吃。
用料
| 贝贝南瓜 | 1个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 蒸鱼汁 | 少许 |
贝贝南瓜蒸蛋 懒人早餐的做法
准备好食材。因为贝贝南瓜比较小，建议选用中等大小的有机鸡蛋刚合适。
将贝贝南瓜洗干净后切对半去瓤。
为了固定南瓜不要乱动，可将贝贝南瓜放入小碗中，然后打入鸡蛋。
蒸锅装适量清水，大火烧开后放入贝贝南瓜，隔水蒸15分钟左右。
出锅后浇上少许小石窖蒸鱼汁在鸡蛋上再食用。蒸鱼汁咸度较低，味道鲜美，拿来调味正合适。
如果是岁数比较小的孩子食用，不需要加调味料，直接蒸好后食用就可以。
香甜粉糯的贝贝南瓜
小贴士
做法就是这么简单，而且营养美味，值得推荐！
