用料
| 燕麦 | 适量 |
| 火腿 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 豌豆 | 适量 |
| 小白菜 | 少许 |
| 生菜 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 大喜大牛肉粉 | 少许 |
养生燕麦粥的做法
准备胡萝卜，火腿切丁，豌豆粒，生菜和小白菜洗净备用！
起锅倒入热水，放入豌豆粒再放入胡萝卜，火腿丁！
将菜煮熟后放入燕麦！
搅拌均匀放入胡椒粉！
再放入少许盐和牛肉粉！
最后放入青菜关火。
一道简单营养的快手养生燕麦粥。更适合想减脂的亲，既能饱腹又不用担心长肉肉了！
小贴士
我用的即食燕麦片，如果用生的燕麦做就要先煮燕麦了，差不多快熟了在放其他配料一起煮！
