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十分钟搞定的健康炒燕麦

   来源:料理馆    阅读: 1.57W 次
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十分钟搞定的健康炒燕麦的做法步骤图

有蛋有蔬菜,十分钟搞定,还适合中国人的口味😆

用料  

鸡蛋 1个
番茄 1个
青菜 适量
快熟燕麦 半碗

十分钟搞定的健康炒燕麦的做法  

  1. 番茄一只切碎,青菜适量切碎

  2. 平底锅少许油,小火入切好的杂蔬,放盐慢慢炒

  3. 逐渐变熟之后加入一个鸡蛋,搅散

  4. 加入燕麦翻炒,让食材混合均匀

  5. 小火翻炒五分钟左右,出锅

    十分钟搞定的健康炒燕麦的做法步骤图 第2张

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