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五月十八日 朝食::

   来源：料理馆    阅读: 1.06W 次
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五月十八日 朝食::的做法步骤图

本菜单仅作为各种单品早餐的搭配指南
具体做法请大家直接看原菜单~

快手早餐，15min搞定~

用料  

鸡蛋 1个
非即食燕麦 几勺
酸奶 一小杯
鸡胸肉 200g~250g左右
蒜 2瓣
蜂蜜 2勺
橄榄油 2勺
盐 少许
黑胡椒 少许

五月十八日 朝食::的做法  

  1. 燕麦酸奶：

  2. 水煮蛋：煮就行啦！

  3. 煎鸡胸肉：

  4. 煮荷兰豆：水烧开，加点盐，放豆煮，水开捞。

  5. 成品啦啦啦啦

    五月十八日 朝食::的做法步骤图 第2张
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