早中餐：牛柳炒包菜＋杂粮饭晚餐：胡萝卜炒鸡蛋
用料
今日份便当-2021-4-1的做法
1-冷锅热油，下牛柳翻炒、下蒜末、小米辣、盐、酱油翻炒3-下包菜翻炒片刻，放盐调味。加热水煮至断生盛出
早中餐完成ԅ(¯﹃¯ԅ)
1-冷锅热油，煎两个鸡蛋，盛出2-冷锅热油，下蒜末煎一会儿，放胡萝卜片翻炒3-放鸡蛋，下盐调味，撒上葱段翻炒一会儿盛出
晚餐完成ԅ(¯﹃¯ԅ)
