午餐：香芹炒牛肉＋白米饭晚餐：蒜香比目鱼
用料
今日份便当-2021-4-9的做法
1-准备好材料，将腌制好的牛肉块解冻备用2-冷锅热油，下牛肉炒至断生，盛出备用3-热油，下蒜末再放香芹翻炒片刻，放盐调味4-放牛肉和蒜苗翻炒片刻，盛出完成
午餐完成ԅ(¯﹃¯ԅ)
将两块比目鱼取出解冻，烤盘垫上锡纸。将鱼放在锡纸上，再放植物油、蒜末、一点盐、酱油。包裹好烤20分钟，取出完成Σ(っ °Д °;)っ
晚餐完成ԅ(¯﹃¯ԅ)
