相关经期补汤的最正宗的做法经期补汤做法步骤图

经期补汤

用料红枣15颗百合一小把桂圆15汤圆15克枸杞几个红糖两勺经期补汤的做法红枣不容易煮烂，用刀切一个口子。然后冷水下锅加入桂圆百合一起煮开，再煮三五分钟然后加入汤圆，煮至汤圆上浮，加几粒枸杞。熄火后加红糖。......

01-20

经期补血红汤

用料红豆一把红枣一把枸杞一小把桂圆6颗红糖适量经期补血红汤的做法食材过水洗净放入砂锅熬煮红豆开花前，汤水变色，适合饮用。在碗里放入红糖，用红汤冲来饮用。红枣枸杞桂圆可以一起吃掉噢红豆不要扔掉，继续熬，就可以享用......

07-29

经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经

近来天气越来越冷，喝一碗暖暖的养生汤再适合不过!今天分享的经期养生汤不仅经期可以喝，日常喝也没问题，暖暖过冬。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆6颗栗子5颗红糖2块枸杞3克经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经的做法红枣栗子鸡蛋甜......

08-05

大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水

好记性不如烂笔头记录下这几年亲践有效的养生小技能这些东西平时也可以喝，只是平时体质好的人不会特地去吃能够补益的东西，只会在特殊虚弱时期才想好好爱自己。大家都很忙，但是再忙也要自己做个饭，照顾自己的胃，照顾好大姨......

07-30

经期补血粥

因为想要达到极致身材，严格控制饮食，导致经血量少的可怜，颜色淡到自己快看不到，又不想用药物来改变，所以研究了一款食疗养生粥，自己大早晨熬了一碗，感觉很不错，所以分享给跟我有同样情况的女性朋友们💝用料红豆赤砂糖燕麦片阿......

05-09

参芪乌骨鸡汤（经期大补汤）

想想乌鸡白凤丸，就能感受这碗汤有多么滋补，补血活血，滋养肤发，是女子经期大补汤。用料乌骨鸡半只黄芪10克党参10克红枣8颗生姜2片料酒、盐适量竹荪、枸杞适量参芪乌骨鸡汤（经期大补汤）的做法将分切好的乌骨鸡块放入流动水下......

11-21

月经期进补-红枣黄芪鸡蛋汤

月经期量少喝这个极好用料红枣若干鸡蛋2个红糖若干黄芪适量枸杞适量粒月经期进补-红枣黄芪鸡蛋汤的做法把材料都准备好很简单的材料红糖放适量的水把红枣枸杞黄芪放入水开煮10分钟把鸡蛋打入待鸡蛋定型放入红糖搅拌就......

03-14

经期补气汤

用料红枣5颗枸杞30粒红糖两块生姜三片经期补气汤的做法准备好材料，喜欢甜的可以多放红糖，红糖本身就有生姜就不用再切了除了红糖，其他材料放进锅内，等水煮开三分钟之后放红糖完成小贴士有莲子的可以再放入几颗莲子......

01-03

经期滋补汤

用料红枣若干颗枸杞若干粒姜两片片鸡蛋一个红糖两勺经期滋补汤的做法1姜打皮切沫放在水里煮2待水开，放入大枣，别忘了把枣切开或者剪开，入味3放入枸杞小火慢煮4看熬的差不多了，颜色偏浓，味道姜味红枣味很浓，然后打入一个鸡蛋......

07-18

经期补血元气汤

今日美食推荐！活血止痛，美容养颜的元气满满补血汤🌻🌻（小仙女必备哦✨PS：有女票的自觉学起来吧，没有的单身贵族们学学说不定就不用过双十一了哦）用料红枣七八个红糖三块/半碗枸杞一把玫瑰花一小把生姜三四片糯米粉够吃就成......

07-21

女神汤－经期圣品气血双补

女生经期量少有暗红色血块手脚冰凉，这说明体内寒气太重而且气血不足。赶快趁机给自己煮一锅好吃的来暖暖身吧！用料水2碗汤圆/自制芋圆芋圆8颗/汤圆4颗酒酿醪糟2汤勺红枣3颗枸杞20粒桂圆肉3颗黑糖15克女神汤－经期圣品气血......

11-07

经期后美容补血——阿胶瘦肉汤

每个月来m后都要补一补血～用料东阿阿胶1块瘦肉适量红枣15颗姜3片经期后美容补血——阿胶瘦肉汤的做法瘦肉飞水全部汤料放进去炖盅开炖......

02-23

经期补血茶

适合经期调养的补血饮，适合早上食用用料红枣3-4颗红糖1块枸杞10粒陈皮1片鸡蛋1个姜片1片醪糟30ml经期补血茶的做法以上材料全部放到锅里，加300ml左右的清水煮20分钟再加入鸡蛋，我这里是很小的蛋，所以加两个。再加入30ml左......

12-31

经期滋补苹果汤

有心栽花花不成，无心插柳柳成荫偶然之作，酸甜解腻用料红枣1颗红糖3克苹果半个柠檬3片燕麦片5克水100克经期滋补苹果汤的做法苹果洗净削皮去核取半个切2-3mm的片红枣洗净切粒柠檬用盐洗净，切2-3mm的片，我用了三片小铁碗放......

01-04

5款经期养生汤—暖宫补气血，改善月经不调

今天来分享5款不仅好喝还非常养生的经期汤，经期前后都能喝，内调出好气色，远离经痛，做自由自在的小仙女~喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：（三蒸三......

06-25

夏天女人5款经期养生汤∣催月经！补血调经！

现在很多女生在经期时都有各种问题，如痛经、量少、经期不准、经常推迟或者提前等等。今天要分享六款经期养生汤，大家可以根据自己的问题针对性煮来喝。(补肾，防脱，生发，通便）(祛湿，健脾，减肥)(最适合女人吃的丸子，补气血肾气，治......

06-27

巴戟杜仲猪骨汤（经期前一周补汤）

秋冬补汤，夏天不适宜壮阳补肾汤，男女均可！猪骨汤中加入了巴戟和杜仲熬制，壮腰膝，有益力气，滋补虚弱，强筋健骨的功效，对腰役背疼、足膝萎弱等症状有治愈疗效。因为每个人体质不一样，药材还是建议少量多次为好；建议每人每天用量：巴......

05-13

经期不调之气血双补汤

当归、北芪、红枣、枸杞、党参，这五味药材煲汤，有气血双补的功效，一款全家都可以喝的汤包。五味温补，在《脾胃论》这种汤药被称为是“补中益气汤”。是能补气益血，长久服用能治气血两虚，口干舌燥，四肢倦怠，特别是妇女月经不调......

11-15

经期补气血！五红汤

用料红豆一小把红皮花生一小把红枣五颗枸杞10余粒红糖适量经期补气血！五红汤的做法红豆花生至少泡三小时，最好提前一晚上泡好清洗红枣枸杞，红枣记得去核红皮花生泡好去皮，红皮花生的红衣是好东西，但有止血功能，不适合经期吃......

11-03

经期必备‖补血驱寒暖身甜汤

痛经女生不要再依赖吃药了！为了以后不吃药度日，赶紧试试暖宫汤，夏天又爱贪凉的女生，不仅痛经还满身湿气。喝了这碗汤搭配七制通女散，祛湿又暖宫😘‼️🔥🌸用料熟鸡蛋1个红枣6颗桂圆30克枸杞10克红糖2勺姜片2片经期必备‖补血......

12-05

四物老母鸡汤（经期后一周补血汤）

（切记：此汤适合姨妈走后秋冬大补，建议根据自己体质选择适当的药材和用量，别虚不受补或太补上火。。。）老母鸡有滋阴补虚的作用，而当归熟地白芍川穹组成的四物汤，有补血活血的功效，如有气虚症状，可以加黄芪和党参！用料老母鸡（越老......

04-11

“四红汤”癌症忌糖&经期补血

癌细胞喜糖，一定要忌白糖、砂糖、红糖、冰糖等（蔬菜水果含糖分没有影响，正常细胞也需要补充糖分）。今天是放疗第十一次，妈妈早餐吃好了心情也愉快。用料红豆80克花生40克红枣5颗枸杞一小把清水适量“四红汤”癌症忌糖&......

01-28

经期滋补（经量少）

女性月经量少该如何进行调理呢？日常注意保暖，坚持锻炼，再有饮食调理。李时珍撰著的《本草纲目》记载：砂糖（红糖），散寒活血，调经暖宫，经水涩少，涩则濡之。现代医学研究证实，红糖除了具备糖的功能外，还含有丰富的维生素与微量元素，如......