相关祛湿糊的最正宗的做法祛湿糊做法步骤图

奶香祛湿糊

肉吃多，易长胖湿气重，怎么办？用料牛奶一盒鸡蛋一个五谷磨房红豆薏米粉10g大k燕麦片25克奶香祛湿糊的做法首先，将麦片用冷水浸泡1-3mins其次，将牛奶隔水煮热后先放沥干水的燕麦后放入红豆薏米粉最后，搁入一个鸡蛋，闷5-10mins，......

06-04

健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖

我是属于湿胖型的，爱上火，喝水都长胖，肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差，想给自己补一下，但一吃滋补的东西就上火，医生说体内湿气太重脾胃不好，要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成药回来吃，但那个简直太难吃了，吃了......

08-24

祛湿米糊

每一个人或多或少的都会有湿气，特别是夏天的时候，湿气更盛其他季节。所以这道祛湿米糊采用了药食同源的道理，让大家轻轻松松一身轻松。用料薏米适量红枣2颗红豆适量怀山3片茯苓5-6粒藜麦适量青稞适量小米适量水三碗红花......

08-15

网红祛湿糕祛湿膏

去除体内湿气今天做出来的祛湿糕，比较符合大众的需求，现代社会基本每个人体内都有湿气，这款祛湿糕方便大家携带，随手来2粒，基本一个月就可以见效，我下面简单给大家介绍一下祛湿糕🍉🍉🍉祛湿糕主要成份：红豆、薏米、杏仁、芡......

06-14

祛湿营养糊

用料红豆薏米核桃红枣片小麦胚芽麦片茯苓枸杞子各适量克祛湿营养糊的做法所有的东西扔到破壁机里，加冰糖。按下破壁机的米糊键。特别简单，所以不需要图片讲解了。喝起来香、甜、糯。......

09-13

清肺祛湿美白糊（豆浆机版）

食补的力量!用料南杏仁20克炒薏米20克水400ml清肺祛湿美白糊（豆浆机版）的做法南杏仁先小火炒一下，或者微波至微黄。一起放豆浆机，米糊浓汤模式即可。小贴士有微微的杏仁苦味，介意的朋友可以加蜂蜜或冰糖。......

03-21

真正能祛湿，健脾，【三蒸三晒祛湿丸】内附真假三蒸三晒图

有木有姐妹湿气重，天天胡吃海塞加班应酬！🍋脸上长痘痘，小肚子鼓鼓的，头发爱出油，嘴巴还有味道！！分享祛湿气的好物—《三蒸三晒祛湿丸》🍋每天2粒吃了几次后皮肤像开了挂一样痘痘啥都没了，也通畅咯🍋排毒祛湿气的同时又能消肿......

08-10

网红祛湿膏祛湿糕

由于本人湿气重，才想到自吃➕分享家庭自制祛湿糕、🍃湿气不除，就会引起湿疹，痘痘反复发作，虚胖水肿，减肥总减不下去，💔脾胃虚弱，大便干燥、便秘、大便稀烂不成型问题,舌苔齿痕，👅口苦口干等等，而想要除去湿气，首选祛湿糕！用料薏......

05-17

滋补祛湿米糊-Vitamix版

红豆和薏米的搭配是大家熟知的祛湿食材啦，选用先蒸熟的方式，再混合红枣一起打成香浓的米糊，是我更爱的烹饪方式。红枣的添加让米糊本身带着丝丝清甜与香浓，一起试试吧~用料红小豆30克薏米50克红枣30克水300克冰糖5-10克滋......

06-19

可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕

很久以前做过祛湿粉，代餐，但是口感不好就放弃了！于是研究出这款可以方便携带，不用开水冲的祛湿糕。亲试不容易发胖，还瘦了3斤多！亲们学起来！不方便做的➕linlinjia888❤️这款祛湿糕客户反馈排宿便特别好！❤️十人九湿，除湿好处多......

06-11

祛湿杂粮糊

用料炒过的薏米适量莲子干品适量茨实适量赤小豆适量淮山干品适量冰糖适量桂圆干适量祛湿杂粮糊的做法1将除了桂圆干和冰糖之外的材料泡在水里。时间约3个小时。桂圆干另外泡水。2把除了桂圆干和冰糖之外的材料放进去......

06-18

健脾祛湿糕祛湿膏

祛湿糕祛湿糕成‎份：赤小豆、薏仁、杏仁、茯苓、芡实‎、山药、黑芝‎麻★简介：健‎脾祛湿，对于‎脾胃‎虚弱，消化不‎良，面黄疲‎倦等有非‎常‎好的效‎果，可‎培养‎脾胃，益‎气健‎中用料薏米......

06-02

养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）

对抗南方潮湿天气，必备的一款养生杂粮糊，大人小孩都合适~味道很好😊经过精心搭配，没有药材难吃的味道~用料赤小豆一把眉豆一把干淮山8片左右薏米一把茯苓4大片白扁豆一把白莲子一把养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）的做法所有......

08-25

五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了......

07-14

减脂祛湿红豆薏米糊

用料薏米两勺红豆两勺花生七八粒红枣三颗白糖一勺减脂祛湿红豆薏米糊的做法第一步:泡一晚上红豆薏米花生红枣第二步:放入破壁机，并放入一定量的水第三步:按键第五步:启动小贴士1.红枣里的核要去掉再放入料理机2.料理机......

12-03

祛湿黑芝麻糊

用料红豆30克薏仁30克藜麦12克小米12克黑米12克黑芝麻2勺大枣3个水1000克祛湿黑芝麻糊的做法红豆薏仁洗净浸泡一夜（天热放冰箱了）早上将藜麦，小米，黑米洗净放入豆浆机中，将泡好的红豆薏仁也倒入加入两勺黑芝麻大红枣去核，剪......

06-04

网红祛湿糕，祛湿膏

十人九湿，单纯的红豆薏米并不能彻底祛湿今天教大家制作一款健脾祛湿糕，口感清香，携带方便，健脾的同时更有效的祛湿、排毒、祛火、减脂，远离湿胖、口臭、便秘，脸上头发不再油腻腻，不再手脚出汗体臭异味儿，和湿疹、口臭、便秘等......

06-10

祛湿糕祛湿膏祛除湿胖一身轻松

夏天祛湿当然要追求方便啦，祛湿茶什么的还得煮，还得洗杯子，累……祛湿糕想吃就吃，除了做起来配料有点多，其他没毛病！我要祛除湿胖！我要瘦！用料茯苓80克薏仁80克山药80克蜂蜜2500克赤小豆80克黑豆20克熟黑芝麻100克杏仁4克芡实......

07-01

健脾祛湿红豆薏米糊

红豆和赤小豆是有区别的，赤小豆健脾祛湿效果更好用料薏米30克芡实30克赤小豆30克水900克健脾祛湿红豆薏米糊的做法赤小豆，薏米要炒熟，薏米不炒熟是寒性的，加入芡实祛湿的同时还要健脾，用破壁机，米糊，豆浆挡都可以，打成糊功效......

05-17

祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）

💓每年的3-9月是湿气最重的几个月，症状严重的：手脚蜕皮、湿疹、荨麻疹、汗疱疹、嗜睡、人没精神、没有食欲……各种不适都来了，所以祛湿糕它来了，每天3到6颗，纯天然食材，问题迎刃而解！祛湿糕，‭‮吃好‬‬又营养，养胃还去湿气，......

05-03

祛湿神器之糊辣壳海椒油

在重庆你会发现，几乎所有的食物都比较麻辣，花椒和辣椒的需求量很大，比成都川西平原一带口味重很多。我属于湿气就比较重，阳虚的体质，所以对重庆的潮湿特别敏感。常常发现家里的各种皮质和草编用具发霉。对于祛湿，我尝试过许......

07-16

全家都合适的消积祛湿糊糊

食欲不振，发育迟缓，易患湿疹，睡眠不宁，盗号等症状的小儿成人都合适。用料茯苓10克红枣4颗莲子20克芡实20克山药20克冰糖一小块（自定）全家都合适的消积祛湿糊糊的做法红枣去核，加上其他材料一起，放入破壁机，加入140毫升的水，泡半......

08-07

爆款祛湿糕祛湿膏

介绍:祛湿糕，纯手工真材实料👇产品规格✅：250克/罐每罐160粒左右主要成份✅：赤小豆、熟制薏米、芡实、茯苓、山药、黑芝麻、黑豆，莲子，杏仁蜂蜜🍯 功效✅：祛湿、养肝、健脾胃、去水肿适用人群✅：体内湿气重、虚胖、......

06-17

滋补祛湿米糊