在“无糖”概念的普及下,用健康代糖去替代白砂糖、果糖的生活习惯,借此来减少日常生活中的糖分摄入是现今不可逆转的趋势。爱乐甜是一个零卡糖代糖品牌,可以直接替代白砂糖食用,甜度和白砂糖比例保持1:1糖粒幼细,遇水即化。0糖0卡0脂肪,非常适合高血糖,体重管理者和抗糖人群,小孩防龋齿也可以用的哦。
在日常冲饮、烹饪、烘培中,都可以把白砂糖换成代糖,在保证口感不变的情况下将热量、糖分、脂肪全部降为了零。像我这种爱吃甜又要减脂的人可以放心使用爱乐甜啦!
用料
西兰花 | 半个 |
红椒 | 1个 |
蘑菇 | 4个 |
鸡蛋 | 3个 |
虾仁 | 120克 |
爱乐甜 | 4g |
黑椒碎 | 适量 |
杂锦香草碎 | 适量 |
玫瑰盐 | 适量 |
芝士片 | 1片 |
鸡蛋蔬菜健康杯的做法
备料:西兰花半个、红椒1个、蘑菇4朵、鸡蛋3个、虾仁120g、爱乐糖、杂锦香草碎、黑椒碎、玫瑰盐、芝士碎。
西兰花切碎,红椒、蘑菇、虾仁切丁放在大碗里
撒入爱乐甜4g、黑椒碎、杂锦香草碎、玫瑰盐
喜欢芝士的可撒上片状芝士碎
拌均匀
打入3个鸡蛋
搅拌均匀
烤箱预热10分钟,将调味搅拌均匀的鸡蛋蔬菜丁平均份量装入纸杯里
入烤箱180度30分钟即可
爱乐甜零卡糖从此让你爱上健康甜
小贴士
喜欢吃肉的可增加自己爱吃的肉类哦,平常我是放入鸡胸肉、虾仁等的