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鸡胸肉豆腐香菇减脂餐

   来源：料理馆    阅读: 3.1W 次
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鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1/3块
豆腐 半块
料酒 适量
盐 适量
葱 1/4根
姜 3片
蒜 3瓣
香菇 3朵

鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法  

  1. 首先，将豆腐切好备用

    鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法步骤图 第2张

  2. 将需要用的才洗净切好备用

    鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法步骤图 第3张

  3. 提前把鸡胸肉剁成肉馅大小的，并放入生抽，老抽，盐拌匀搁置
    然后切好葱姜蒜备用

    鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法步骤图 第4张

  4. 先在锅中放入少量油，放入葱姜蒜炒至变色

    鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法步骤图 第5张

  5. 放入鸡胸肉炒至变色

    鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法步骤图 第6张

  6. 放入豆腐，香菇等配菜一起翻炒，开小火再煮六七分钟即可

    鸡胸肉豆腐香菇减脂餐的做法步骤图 第7张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/0309l.html
豆腐 减脂餐 鸡胸肉 香菇

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