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用料
| 鸡蛋 | 6个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 培根 | 2片 |
| 韭菜 | 90克 |
| 海苔，盐，胡椒粉，香油，一点点饭 | |
| 牛蒡条（非必需） | |
| 以上是两卷的用量 |
韩国流行中-无米紫菜包饭키토김밥的做法
准备材料：
鸡蛋6个
韭菜90g
牛蒡条（非必要）
培根2条
胡萝卜1根
盐，胡椒粉，香油
配菜也可以替换成芝士片、菠菜、水浸金枪鱼等
胡萝卜放盐和胡椒粉后，切丝后炒至断生。
鸡蛋六个放入1/3茶勺盐和少量胡椒粉，打匀煎成适中厚度的蛋皮，切成细条。
韭菜90g用沸水迅速焯过后沥干水，拌入一勺盐和半勺香油。
两条培根煎一下，切成合适大小。
材料准备完成。
紫菜边沿要放一点点饭，起到粘连的作用，不然卷起来会散掉。
鸡蛋丝铺满后放入其他配菜，和普通紫菜包饭一样卷卷卷就行了。非常简单，而且对减脂期很友好。
完成！
小贴士
非常顶饱的키토김밥
