cr b站BV194411X7PE @西里Cecile
存档自用～
用料
| 米饭 | 1碗 |
| 菠菜 | 250克 |
| 芝麻 | 适量 |
| 豆芽 | 300克 |
| 辣椒面 | 适量 |
| 大葱 | 适量 |
| 西葫芦 | 1/3个 |
| 胡萝卜 | 1/3根 |
| 香菇 | 3朵 |
| 牛肉末 | 100克 |
| 酱油 | 适量勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 食用油 | 适量 |
| 蒜泥 | 适量 |
| 拌饭酱（1人份） | |
| 韩国辣酱 | 1勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 蒜泥 | 1勺 |
【西里】韩式拌饭 （外加几种拌饭酱的做法
准备蒜泥
辣酱1
蒜泥1
芝麻油1
菠菜焯水
菠菜
1min
稍微拧一下
蒜泥 盐 麻油
芝麻 调味
豆芽焯水（可以放盐）
5min（时间可以长一点）
同菠菜
大葱
➕
蒜泥 盐
辣椒面 芝麻
搅和均匀
👌
西葫芦薄片 对半切开
油➕炒
2min
胡萝卜切丝
炒2min
香菇切片
1-2min
牛肉末
酱油 黑胡椒
蒜泥
3min
🍳
拌开～
拌饭酱1⃣️
拌饭酱2⃣️
拌饭酱3⃣️
