都说小儿难养,对于家里有挑食的宝宝👶更是难上加难!这也不吃,那也不吃的!厨娘都没劲啦😒要想宝宝不挑食,四神汤做起来吧👏
用料
前腿瘦肉 | 500克 |
山药 | 1根 |
芡实 | 适量 |
茯苓 | 适量 |
莲子 | 适量 |
盐 | 适量 |
生粉 | 适量 |
儿童养脾胃汤——“四神汤”的做法
瘦肉剁碎+点盐、生粉腌制一下.
准备的食材:莲子、茯苓、芡实、山药.(这些去中药店买,医生会给你分好一餐的量)
山药削皮,放水里泡,不泡会变黑的(特别要注意:带上手套🧤削皮,不然手痒的发狂😄)
把准备好的食材放一起,加入山泉水,滴入少许盐.
上班族要想快速🔜喝汤,那就放高压锅里隔水蒸吧
汤出锅啦,美味的很,小朋友爱吃,对小朋友的脾胃也好👍
你家宝宝是不是也不爱吃饭呢,那就赶紧行动起来吧👏