相关四神的最正宗的做法四神做法步骤图

【搬运】加味四神汤

转自@72物候元气生活用料莲子、芡实、山药干、薏米（或茯苓）各20克五指毛桃30克陈皮3克猪骨或瘦肉400克生姜1片【搬运】加味四神汤的做法猪骨冷水入锅，煮出浮沫，捞出备用。所有材料洗净后放入汤煲内，大火煮沸后转小火，煲约1.......

09-19

健脾养胃四神鸽子汤

主要功效：健脾养胃、补肾收敛、温补五脏推荐人群：秋冬调理脾胃的人群，老少皆宜今天这个汤的配方与清朝乾隆皇帝有关。相传当年乾隆奔波劳累、疲倦不堪，御医就用了四味中药调理好了皇帝的脾胃，乾隆御赐这款汤为“四臣汤”，后......

04-01

加强版四神汤

天气炎热，请喝一碗南芪猪腱四神汤❤️汤性平和，有良好的健脾补肺、益肾固精、行气祛湿、和中消暑，宁心安神等作用，适宜于潮湿夏季一般人群服食，尤宜于肺脾肾虚弱、运化不力、水湿壅盛者。用料山药（干品）20克茯苓20克莲子20克芡......

06-07

健脾止泻-四神汤

适合脾肾不足，大便稀烂者。用料茯苓15克淮山15克莲子15克芡实15克姜3片瘦肉250克健脾止泻-四神汤的做法以上材料洗净后，清水泡2小时，所有材料加清水入锅小煮30分钟，最后加盐，继续用小火煮10分钟即可。......

06-02

四神猪肚小肠汤🥣

养生日常更新(•̀.̫•́)✧不久前在台湾喝了它🤤好好喝，惦记!!其实原来就知道它，但一直没有做(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)所以现在赶紧行动起来!✊🏻四神汤：健脾胃祛湿为主。适合胃不好，消化不良，身体瘦弱，想增肥，免疫低的人。（有胃......

03-03

宝宝不爱吃饭？抵抗力差？【四神汤】养好脾胃，吸收才会好！

小儿四神汤（一岁以上宝宝）适合:不爱吃饭，抵抗力差，不长个子，积食，发育不好的宝宝食用；这个方子是中国几百年历史的著名中医健脾食方。想要宝宝好好吃饭，脾和胃是关键。胃好，脾好，吸收才会好。👍【四神汤】是一道药膳汤，是中医里......

12-30

四神汤（去湿汤）

在广东湿热的夏季，一周两三次老火汤，让人神清气爽。如果你觉得身体疲劳、沉重、焦虑、精神和食欲都不振，可以试试四神汤。老公微胖，加了一把薏仁米，也可不加，就没有薏仁米的味道。用料排骨500克(铁棍)山药干2-3条茯苓适量芡......

12-21

四神鸡汤（伊莱特能量土锅）

茯苓、淮山、莲子、芡实和薏仁，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。用料鸡1/2只莲子10g薏米20g茯苓10g芡实10g淮山10g调料：盐1小勺四神......

03-15

饮膳养生 - 祛湿清热解毒“四神汤”

相传清乾隆帝下江南时,随伺在旁的四位大臣因水土不服和过度操劳,相继病倒;经人开出"薏仁、莲子、芡实和茯苓"四味药材炖猪肚的药方,四人服用后即告痊愈.乾隆大悦,昭告天下"四臣,事成!",宣示四位大臣一切安好."四臣汤"......

11-09

四神石斛汤—健脾祛湿

本周雨水多，周末调理以健脾祛湿为主，记之。四神石斛汤—健脾祛湿功效：清热解肌、祛湿除痹、通经活络，又能健脾益肺、滋补肝肾、养阴润燥、宁心安神，适宜于初秋时节一般人群服食，尤宜于脾肺肾虚弱者。鹿茸菇石斛汤—健脾养胃......

07-30

❗️❗️中医著名的四神汤❗️❗️儿童健脾祛湿芡实薏米瘦肉汤

胃要好，脾要好，吸收才会好！这是一款台湾家喻户晓的「四臣汤」，是中医著名的脾胃食方。其中四臣是指：薏仁，芡实，茯苓，莲子，搭配上无硫的怀山药，汇集在一起后互相补遗，炖成汤水，清香好喝，宝宝好接受，自然好胃口！用料瘦肉100克薏米5克芡......

10-31

小满食谱之一（四神汤）

用料茯苓克莲子克芡实克山药生姜小满食谱之一（四神汤）的做法山药莲子茯苓芡实生姜加水放豆浆机用（米糊）功能做成。小贴士“四神”是指淮山、莲子、芡实、茯苓，它们就像是辅佐身体的四位神仙，在一起互相补遗，健脾、安神、养肤......

07-17

四神燕窝炖鸭汤—立冬必备食补药膳【易小炖燕窝厨房】

今天是立冬，从旧历上来讲也真真实实地进入了冬天。一说到冬天，脑海里第一个念头就是：要大补！紧随其后的就是快快各种牛肉、羊肉、麻辣火锅吃起来~但，从中医养生的角度来说，立冬时节不宜大补，更不建议多吃香辣辛口的食物。冬......

04-16

健脾养胃四神汤

孩子脾气大不想吃饭，试试这几款四神汤食谱四神汤源于清朝，传承百年的四神汤，是一道养脾胃膳食汤，具有健脾养胃、安神、滋阴养胃的功效，民间称之为“四臣子”，四神汤由四种食材组成，其中茯苓利水渗湿，淮山增#强免疫，莲子安神宁......

01-28

五指毛桃四神汤

四神汤是个中医著名的健脾、补土排湿的经典方，配方是莲子、芡实、山药和茯苓，健脾、安神、养肤，性质平和。暑夏湿热、胃口特别差、湿气重、虚胖or太瘦都很适合喝它！大暑之后，增强中气和气力+排湿一样重要。所以加了五指毛......

01-01

健脾祛湿|小儿四神汤

小朋友湿气重，脾虚及消化不良的时候，就煲这个小儿四神汤。小朋友脾胃好，吸收好。用料用量参考（2人量）茯苓7克淮山15克莲子13克芡实13克无花果3个健脾祛湿|小儿四神汤的做法材料清洗干净，瘦肉飞水；全部材料放入锅中，倒入适量清......

11-20

四神猪肠汤

四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是茯苓、淮山、莲子、芡实（或薏仁）。这四位“神仙”汇集在一起后，互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，四神之名当之无愧。四神汤可帮助调节免疫系统。强化体......

07-04

四神养生汤

准备时间:15分钟烹调时间:90分钟以上热量:314千卡人数:4人份用料冬瓜300g瘦肉50g鹅肉500g土茯苓10g党参10g芡实10g薏米10g四神养生汤的做法鹅肉切小块，以80℃油温煎至两面金黄，过冷水冲去浮油。冬瓜、瘦肉切小块，与鹅肉......

10-02

夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”

前天做了个“四臣汤”喝，感觉真滴是太神奇了，近段时间每天双腿发胀，到了下午站久了，受不了还要坐下来的我，居然喝了这个汤不胀了，昨天没喝，昨天还是双腿发胀，今天一大早就把做“四臣汤”的方子，改做了“四神粥”！结果早上喝一碗......

08-18

祛湿汤水-四神汤

病了一场后，在广东这个潮湿的环境里，我突然想喝点祛湿健脾的汤水。基于对祛湿类药材的认识，我将薏米，芡实，茯苓和莲子搭在一起，另加一点赤小豆。原来，前面的四种放在一起煲便是台湾家传户晓的四神汤喔。药味不浓，喝了好舒服。......

08-24

新鲜食材的健脾祛湿四神汤

今年的梅雨季较往年明显漫长，且雨量超历年，刚经历漫长的梅雨季又进入了三伏天，潮湿炎热的天气常常会给身体带来这样那样的不适，所以急需给自己健脾祛湿保健一下。健脾祛湿的名方就是四神汤，由芡实、茯苓、山药和莲子四味药......

06-24

健脾养胃四神汤（无淀粉）

煲汤是对生活的热爱，煲汤的过程中，食材的搭配是非常重要的，只有合理的搭配才可以把食材的功效作用发挥出最佳的功效。淮山云苓芡实五指毛桃四神汤，其实是对健脾养胃上的功效是比较突出的，所谓的四神，指的是茯苓、淮山、五指......

10-20

四神肉丸鲍鱼汤

用料带点肥肉的猪肉400克四神汤料包60克2份姜5片枸杞适量盐适量淀粉适量香菇6朵料酒1.5汤勺四神肉丸鲍鱼汤的做法猪肉皮剔出来切小块，其他部分搅成肉末，往肉末里放适量盐、料酒、淀粉抓匀捏成大肉丸鲍鱼用牙刷刷干净，肉......

07-16

四神汤（健脾汤）

四神汤是中医著名的健脾食方，四神是指淮山、茯苓、莲子和芡实。主要功效是健脾祛湿、固肾益气、利肠通便，适用于改善脾胃虚弱、食欲不佳等问题。四神汤的药性比较平和，适合偏瘦脾胃虚弱或是慢性腹泻的人群，儿童也是可以喝......

02-25

「24节气•小满」四神汤

「小满后60天，是全年最需要好好养护脾土的季节。四神汤，是补土祛湿的经典汤，是中医著名的健脾食疗方，小满后60天都可以常喝。“四神”指淮山、莲子、芡实、茯苓，今年的汤方是“加味四神汤”，增强中气和气力。加味的“五指毛......

11-28

相关四神的最正宗的做法