宝宝肉松（无糖无油无盐）

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自制肉松吃的放心

用料

姜	4片
葱	1根
猪里脊	180克
芝麻	少许

宝宝肉松（无糖无油无盐）的做法

➡️ 猪里脊切块用葱姜泡水大概1小时（泡的的时间久一些去腥）

➡️冷水将泡好的猪肉姜葱一起下锅煮沸捞出泡沫。继续将肉煮软

➡️煮好的肉捞出用擀面杖敲打打成肉饼再用手撕成小块

➡️上锅小火翻炒至8-9分干

➡️用辅食棒打成蓬松状

➡️再倒入锅中炒干（不要太干了炒得稍黄就行一定要不停翻炒）

➡️再放黑芝麻炒香

➡️最后用玻璃罐保存 (180g炒出来的量就是首图那么多其实减半来做更好宝宝吃不了那么多）
宝宝用来拌饭超香哦

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无糖无盐肉松无油宝宝

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