首页 > 自制食谱 > 儿童食谱 > 【步骤图】宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+做法,宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+的食谱做法

宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+

   来源:料理馆    阅读: 2.41W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+的做法步骤图

不少妈妈会发现,随着宝宝月龄的增长,宝宝对大人的食物越来越感兴趣了,但是这个时候的宝宝还没有办法吃得动大人的食物,那要怎么满足宝宝呢?

这道以假乱真的『蔬菜排骨』就可以满足宝宝,不仅造型逼真,而且荤素搭配营养好,香菇猪肉泥裹在胡萝卜和土豆上,“骨头”也能吃掉哦~

用料  

土豆 1个
胡萝卜 1个
香菇 1个
里脊肉 1块
生姜 适量

宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+的做法  

  1. 准备1个胡萝卜,1个土豆和1个鲜香菇,1块里脊肉,适量生姜。

    宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+的做法步骤图 第2张
  2. 生姜切丝,用开水冲泡,晾凉备用。

    TIP:用开水冲泡,生姜的味道能最大限度的释放出来,去腥效果更佳哦~

    宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+的做法步骤图 第3张
  3. 猪肉切小块,放入晾凉的生姜水中浸泡去腥味。

    小贴士:注意不要浸泡太久,不然猪肉姜味会太浓。

    宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+的做法步骤图 第4张
  4. 土豆去皮,切成1厘米左右的小条。

    宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+的做法步骤图 第5张
  5. 胡萝卜去皮,切成1厘米左右的小条。

    宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+的做法步骤图 第6张
  6. 香菇洗净,切成小粒。

    宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+的做法步骤图 第7张
  7. 把香菇和猪肉放入搅拌机中,绞成细腻的肉泥。

    TIP:宝宝不过敏的话,可以加个蛋清一起搅拌,这样口感会更好。

    宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+的做法步骤图 第8张
  8. 取适量肉泥在手心铺平,放上胡萝卜条,轻轻裹住捏紧,一个胡萝卜排骨就做好了,同理做出土豆排骨。

    TIP:肉泥要先在手心压一压,这样比较容易包裹住胡萝卜条和土豆条。

    宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+的做法步骤图 第9张
  9. 冷水上锅,中火20分钟左右。

    宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+的做法步骤图 第10张
  10. 蒸好的“排骨”,稍微晾凉后就可以给宝宝吃啦~

    宝宝辅食:蔬菜排骨 11M+的做法步骤图 第11张

小贴士

大人或一岁以上宝宝吃的话,只需用清水、水淀粉和酱油做个调味酱汁,淋在“排骨”上面就可以啦!

鹿小星手把手教您准备宝宝辅食,更多食谱尽在微信公众号【源乐堡宝贝计划】,和鹿小星一起DIY辅食,以后再也不用愁宝宝要吃什么啦!

食材
烹饪方法
减肥食谱
补血食谱
儿童食谱
老人食谱
孕妇食谱
韩式料理

最新文章