亲试有效!连续两个月在例假结束后喝三天,第三个月已经有明显的好转,肚子不痛,腰不酸,而且很顺畅,小仙女们都懂哒!打算以后每月炖一次,补气补血是最好的。
用料
补气补血-当归黄芪炖蛋的做法
鸡蛋冷水下锅煮3分钟,剥壳。除红糖外,所有食材淘洗一下去灰尘,放入炖盅。
上蒸锅,隔水炖一小时。为了拍照好看,还没盖炖盅的盖子,需要密闭哈。
加入红糖,再继续炖半小时。
当归炖软后可以吃掉。
小贴士
这个方子每月例假后一周炖来喝补气补血。