艾草青团是一种常见的传统节日食品,用草头汁做成的绿色糕团,吃青团主要是流行于江南一带的清明节。
用料
新鲜艾草 | |
糯米粉 | 300克 |
大米粉 | 80克 |
热水(80°以上) | 200克 |
豆沙 | |
蔓越莓 | |
白糖 | 30克 |
食用油 | 30克 |
拉丝艾青团(简易版)的做法
艾草洗净放沸水锅中焯水,水中加入2克小苏打。大火烧至水沸腾即可,捞出过冷水,挤干水分后称150克备用。
将150克艾草加200ml沸水放入榨汁机中打碎成艾草糊
放入大米粉,糯米粉,白糖中,搅拌均匀。(趁热)
加入食用油
搅拌成相同粘稠度的糊
放入锅中大火蒸十分钟
馅料就是豆沙加蔓越莓(我喜欢整颗蔓越莓就没有切碎,也可以发核桃仁,瓜子仁,金桔柠檬丝,主要为了增加闲聊层次感。)
包
上锅蒸十分钟就可以吃啦!
小贴士
1.如果家里没有大米粉可以使用粘米粉和籼米粉,重量也相同比例。
2.艾草焯水时没有小苏打也可以不放。放了之后颜色可以鲜艳一些。
3.包制时可以手上放些清水,防止粘连。
4.馅料可以更换,做法一样哦!
5.糯米粉类的食物不消化,一次不要吃的太多。
艾青团存放时间不长,早点吃完哦!