艾草青团,春天的记号!清明节前吃艾草青团的时候,自己动手给娃做手工青团子绿色健康,鲜香四溢,入口香糯,安全放心。
用料
糯米粉 | 125克 |
白糖 | 15克 |
色拉油(玉米油) | 8克 |
澄粉(小麦面粉) | 30克 |
艾草粉 | 8克 |
温水 | 90克 |
沸水 | 50克 |
肉松 | 100克 |
白芝麻 | 少许 |
熟咸蛋黄 | 4个或者6个 |
沙拉酱 | 适量 |
红豆沙 | 250克 |
简单易做的艾草青团子的做法
我用的是展艺艾草粉,就免了榨艾草汁。提前用温水90克把艾草粉冲开,搅拌备注。
把熟蛋黄打散,放入肉松、白芝麻和沙拉酱(海苔肉松就不需要再放白芝麻),蛋黄和肉松比例可以按自己喜好1:1或者2:1。沙拉酱分次放,只要够把肉松和蛋黄团成不散的团就可以了。然后按30克每个揉成肉松蛋黄团,放冰箱冷藏备用。另外红豆沙每25克揉成一个团备用。(我忘了拍照)
把糯米粉、糖混合均匀,加入色拉油和80克的艾草水,搅拌揉成面团,期间可以再加少许温水(10克以内),和好盖保鲜膜备注。
另拿一盆,在30克澄粉中加入50克沸水(烧开即加入),用筷子迅速搅拌,然后手揉成面团。
将澄粉面团和艾草糯米两种面团混合,经过揉搓,使它们完全混合均匀成一块面团。
揉好的面每40克揉成一个面团,取每个面团按扁,就可以把肉松蛋黄团或红豆沙团包入,放在虎口处像包包子一样一个个包起来。
等蒸锅水开就可以把包好的青团放在蒸笼纸上间隔点摆在屉里,不要太近。用稳火蒸10~15分钟即可。提醒一下,千万不要大火蒸,会把青团蒸趴变形。
蒸好后,在青团表面刷上一层色拉油,等凉了用保鲜膜包起来,三天内吃完。
小贴士
注意澄粉一定要用是加入刚烧开的沸水搅拌;另外蒸青团不要用大火,用稳火。可以将艾草粉换成草莓粉、甜菜粉等做成彩色樱花团子。