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低碳甜品 | 生酮提拉米苏(经典手指饼干版)

   来源:料理馆    阅读: 3.2W 次
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低碳甜品 | 生酮提拉米苏(经典手指饼干版)的做法步骤图

用料  

A「手指饼干 ————————
鸡蛋 2个
杏仁粉 30克
塔粉 3克
代糖 *少量*
B「奶酪糊」 ————————
无菌可生食蛋黄 2-3个
马斯卡彭奶酪 250克(一盒)
淡奶油 100mL
咖啡酒(keto请用咖啡 5克
香草精 3滴
C「组装部分」 ————————
浓缩咖啡液(我用了三颗三顿半+水) 1.5杯
可可 根据容器大小决定

低碳甜品 | 生酮提拉米苏(经典手指饼干版)的做法  

  1. A.手指饼干
    蛋清蛋黄分离
    蛋黄部分加入杏仁粉和代糖搅拌顺滑无颗粒
    蛋白+塔塔粉打发至干性发泡
    打发的蛋白分次加入蛋黄糊中
    切拌均匀后放入裱花袋,挤成手指条状
    烤箱150℃烤25min,晾晾待用
    (注意:手指饼干的糖需要放少一些)

    低碳甜品 | 生酮提拉米苏(经典手指饼干版)的做法步骤图 第2张
  2. B.奶酪糊
    室温马斯卡彭、2-3个可生食蛋黄放入盆中,隔60℃热水加热并不断搅拌直至顺滑,顺滑后再加入淡奶油(可以打发,但是也可以不打发,其实没那么重要)和适量代糖,加入香草精、咖啡酒(咖啡)调味,搅拌至顺滑,一旁待用

  3. C.组装
    找一个容器,底部抹薄薄一层奶酪糊
    手指饼干在咖啡液中飞快蘸一下后铺满在容器底
    然后盖一层奶酪糊在手指饼干上
    重复上述步骤直到填满容器
    放入冰箱冷藏
    打算吃的时候拿出来撒可可粉

    低碳甜品 | 生酮提拉米苏(经典手指饼干版)的做法步骤图 第3张
  4. 大功告成!

    低碳甜品 | 生酮提拉米苏(经典手指饼干版)的做法步骤图 第4张
  5. 真的非常香浓 注意糖一定不要太多 不然尝不到咖啡的苦香了!

    低碳甜品 | 生酮提拉米苏(经典手指饼干版)的做法步骤图 第5张
  6. 无敌快手 数据完全不用精确 越随性 越自然

    低碳甜品 | 生酮提拉米苏(经典手指饼干版)的做法步骤图 第6张
  7. 好了好了不能再晒图了

    低碳甜品 | 生酮提拉米苏(经典手指饼干版)的做法步骤图 第7张
  8. 最后一张嘿嘿 一会发一个不用手指饼干版本的!

    低碳甜品 | 生酮提拉米苏(经典手指饼干版)的做法步骤图 第8张

小贴士

代糖不可加的太多
咖啡一定要浓苦
不用太紧张 新手都能做很好的哦

布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
咖啡

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