还没到十点已经吃完两顿饭了，第一顿👉👉👉一杯牛奶🐮，巧克力酱配面包🍩好时巧克力酱吃起来真的好爽(✪▽✪)
第二顿👉👉👉黑椒洋葱牛肉+土豆胡萝卜咖喱饭。🙀🙀🙀
原因是昨晚没吃晚饭，晚上没睡好觉，“摘草莓”太辛苦，需要好好补补，吃吃吃😋😋😋
用料
| 牛肉 | 适量 |
| 洋葱 | 半个 |
| 味好美黑胡椒酱 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 托斯卡纳香草 | 适量 |
黑椒牛肉配咖喱饭（轻松食）的做法
牛肉、洋葱切片，用以上调料腌一晚。
第二天早上烤箱200℃，30min，敞开烤的。
吃✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
小贴士
托斯卡纳调料也不知道起到了多大作用，估计嘴尖的人能吃出来层次感吧，随心放调料。✌✌✌
土豆胡萝卜咖喱饭之前帖子有讲，总之这顿早餐轻松不费力，吃的开心美美哒🐤🐣🐥
