小时候不爱吃苦瓜,鸡蛋炒苦瓜和苦瓜排骨汤都是我的噩梦......
直到有一次,吃到了这道烧苦瓜。
海蛎干增添了这道菜的鲜味,去除了部分苦味,所以吃起来非常特别。(当然了,你要能接受海鲜味道才行)
用料
苦瓜 | 1根 |
海蛎干 | 1小把 |
酱油 | 适量 |
油 | 适量 |
你没吃过的【鲜味苦瓜】(海蛎干居然可以这样吃)的做法
☞洗净苦瓜,去籽,切厚一点的片
☞海蛎干热水浸泡,软一些后,洗一下捞出控水
☞热油锅
☞下海蛎干爆香
☞下苦瓜翻炒
☞酱油沿锅边淋一圈,翻炒,均匀上色
☞加1/3碗水(对应1根苦瓜的量)
☞盖上锅盖,中火(电磁炉800)烧10分钟
☞盛出装盘
小贴士
1.海蛎干记得泡软,冷水较慢,热水泡上几分钟就好了
2.这道菜还是有些许苦味的,如果还想再减少些,可以把切好的苦瓜焯一下水