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你没吃过的【鲜味苦瓜】(海蛎干居然可以这样吃)

   来源:料理馆    阅读: 2.72W 次
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你没吃过的「鲜味苦瓜」(海蛎干居然可以这样吃)的做法步骤图

小时候不爱吃苦瓜,鸡蛋炒苦瓜和苦瓜排骨汤都是我的噩梦......

直到有一次,吃到了这道烧苦瓜。

海蛎干增添了这道菜的鲜味,去除了部分苦味,所以吃起来非常特别。(当然了,你要能接受海鲜味道才行)

用料  

苦瓜 1根
海蛎干 1小把
酱油 适量
适量

你没吃过的【鲜味苦瓜】(海蛎干居然可以这样吃)的做法  

  1. ☞洗净苦瓜,去籽,切厚一点的片
    ☞海蛎干热水浸泡,软一些后,洗一下捞出控水

    你没吃过的「鲜味苦瓜」(海蛎干居然可以这样吃)的做法步骤图 第2张
  2. ☞热油锅
    ☞下海蛎干爆香

  3. ☞下苦瓜翻炒
    ☞酱油沿锅边淋一圈,翻炒,均匀上色

  4. ☞加1/3碗水(对应1根苦瓜的量)
    ☞盖上锅盖,中火(电磁炉800)烧10分钟

  5. ☞盛出装盘

    你没吃过的「鲜味苦瓜」(海蛎干居然可以这样吃)的做法步骤图 第3张

小贴士

1.海蛎干记得泡软,冷水较慢,热水泡上几分钟就好了
2.这道菜还是有些许苦味的,如果还想再减少些,可以把切好的苦瓜焯一下水

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