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爆汁牛肉饼 宝宝辅食食谱

   来源:料理馆    阅读: 2.08W 次
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爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤

“参考月龄:12个月以上
不夸张,出锅的小肉饼可以说是史上最嫩了!不仅香而不柴,鲜嫩多汁,一口下去感觉要爆汁了~
伴随着奶香味儿和麦香味儿特别的软嫩,快达到入口即化啦~
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””

用料  

牛肉 100克
牛奶 45克
圆葱 30克
全麦吐司 30克
鹌鹑蛋 2个
植物油 适量
酱油 适量
鲜菇粉 适量

爆汁牛肉饼 宝宝辅食食谱的做法  

  1. 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
    食材准备:牛肉馅100克、牛奶45克、圆葱30克、全麦吐司30克、鹌鹑蛋2个 辅料:植物油,酱油,鲜菇粉
    操作时间:20分钟
    难度分析:初级

    爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 吐司切小丁。这里我用的是全麦吐司,选用原味或者全麦吐司都可以的。

    爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 吐司丁中加入牛奶,搅拌均匀备用。

    爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 圆葱切丁,加入牛肉馅中。喜欢添加其他蔬菜也可以一起放进去。

    牛肉馅儿也可以换作猪肉馅、鸡肉馅。咀嚼能力不好的的宝宝,可以再将食材处理得细腻一点儿。

    爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 继续加入植物油,无添加的酱油、鲜菇粉。

    爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 打入鹌鹑蛋,没有鹌鹑蛋,也可以用鸡蛋的哈,把握好用量肉馅不能太稀。

    爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入吐司丁,顺着一个方向搅拌肉馅,直到感觉搅拌的阻力变大,肉馅上劲为止。

    爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 最后搅拌完就是介个样纸哒~比较粘稠的状态哦!接下来静置20分钟。

    爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 摔打上劲。这样操作出来的肉饼会更滑嫩~

    爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 取适量团成圆形。这时候,可以在手上沾一些水比较不容易粘哦!

    爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 预热下不粘锅,然后在锅中刷一层油。将小饼放入锅中,全程小火慢煎。

    煎饼的时候一定要用小火煎,以免表面熟过了,里面还没有熟哦!

    爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 一面煎好翻面继续,两面都是金黄色。

    如果怕不熟,再多翻面几次,我大概总共煎了10分钟。

    爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 最后煎至两面都金黄金黄哒就可以啦!

    爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 特别特别软嫩的小肉饼,再也不用担心牛肉会不好咀嚼啦,非常适合小宝宝哦!

    食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量。我做的小肉饼非常的迷你1-2口的大小,大概做了12个左右,宝宝一顿吃3-4个就可以喽~

    一次吃不完的小肉饼可以密封好放进冰箱,冷藏保存1-2天,冷冻保存5天左右~

    爆汁牛肉饼  宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第15张

小贴士

君君小提示:
1.牛肉馅儿也可以换作猪肉馅、鸡肉馅。咀嚼能力不好的的宝宝,可以再将食材处理得细腻一点儿。
2. 煎饼的时候一定要用小火煎,以免表面熟过了,里面还没有熟哦!
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群

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