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暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花

   来源：料理馆    阅读: 2.45W 次
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暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花的做法步骤图

用料  

花菜 1个
西红柿 2个
海盐 1茶匙
姜黄粉 1茶匙
全能香料 1茶匙

暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花的做法  

  1. 西红柿洗净切块

    暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花的做法步骤图 第2张

  2. 花菜洗净切小朵，置于锅中焯水煮熟

    暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花的做法步骤图 第3张

  3. 锅内热油，加西红柿炒至软稠，加海盐调味

    暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花的做法步骤图 第4张

  4. 加煮熟花菜煮8分钟左右即可

    暖心暖胃暖肝·西红柿炖菜花的做法步骤图 第5张

小贴士

红花菜、绿花菜

健脾养胃好花菜

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炖菜 暖心 西红柿

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