木瓜煲的汤超鲜甜
你们一定要试试
用料
| 材料：木瓜、猪骨、花生、红枣、枸杞 | |
| 调味料：盐 |
养颜汤之～【花生木瓜煲猪骨汤】的做法
1⃣️猪骨飞水（备用）
2⃣️锅里加入水，待水沸腾后，加入
👉🏼已飞水备用的猪骨
👉🏼红枣
👉🏼浸泡好的花生
（用大火煮开半小时后，转小火慢慢再熬煮一个小时先）
3⃣️⏰大火煲半小时先
⏰之后转小火再煲一个小时
⏰所以目前总数是 ： 一个小时半
（这个汤已经是一个小时半
的成品）
4⃣️木瓜要切大段如图中
（如果切太小段会好容易煲烂煲碎哦！）
5⃣️一个小时半之后，加入木瓜和枸杞一起煮至半小时就完成了，记得出锅前下盐调味
6⃣️两个小时的养颜汤之～【花生木瓜煲猪骨汤】完成了✅
小贴士：我用的是这款青木瓜
（摸着要硬的不要软的，表皮尽量带青，如图中）
小贴士
👉🏼这款汤你还可以加入鸡脚和响螺片一起熬煮，满满的骨胶原蛋白
👉🏼切记木瓜不可以太早放因为好容易煲烂煲碎哦！
