想什么呢？治鼻炎没有特效药！
本人10年老鼻炎患者，花数万元买教训。
什么口服药、喷剂、红光、鼻腔上药，除了暂时缓解症状，其他什么忙都帮不上！相反人的耐药性会随着时间的推移变强，你会一步步从依赖走向无药可治！
鼻炎的根源是什么？体质虚弱而引发。
那我单纯治鼻炎能治好吗？不能！
一位朋友的亲戚老中医原话：“鼻炎，从肺治从脾治，未有不去根者，但未必治一年就去根。。。”
我的最好建议就是您加强锻炼，提高免疫力的同时用些中药调理。不要抱有侥幸心理！不要拖延，否则只会增加后期治疗的难度！
为了尽快好起来，把自己认为有用的东西记录下来！希望帮到一些人，也希望有经验的朋友一起来多多交流！
每天早晨6点起床锻炼身体！（春秋带口罩防止着凉，冬季出门前医用口罩的厚度要带双层！）鼻炎必须忌寒凉！冬天要多穿衣服，冷饮和寒凉的水果尽量少吃！
出汗会迅速的缓解白天的鼻塞！随之减轻一些头晕，咽喉不适，耳朵不适。
夜晚的鼻塞怎么缓解？
注意！是缓解鼻塞！根治鼻炎必须中药调理＋锻炼！以下食疗小方是老中医教的——我试用了一段时间见到明显效果才决定发出来。
用料
| 生姜 | 5片 |
| 枸杞 | 25-55粒 |
| 核桃仁 | 5个 |
| 水 | 1升 |
鼻炎的做法
姜取一元硬币大小和厚度约5片。枸杞核桃洗净。同水把所有材料倒入养生壶，按煲汤键，时间1小时。（枸杞的量以不上火为宜）
煮好的汤颜色会变暗。老中医说久煎的姜效果最佳。我就比较听话了，我煎2个小时，这样汤水也会没那么多了方便携带。
特别注意！此方宜上午服用！想要见效就听话！忘了喝？最晚不要超过下午3点！汤要热服，枸杞核桃都吃掉！姜丢掉。
要坚持！
