美善品藕汁（4～6个月）

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用料

莲藕	200克（切块）
水	300克

美善品藕汁（4～6个月）的做法

将莲藕放入主锅，以5秒/速度5切碎
加入水，再以15分/100度/速度2 烹煮，用细滤网过滤汤汁，放凉至温后即可喂食

小贴士

要诀：
·过滤后的藕碎成人可以加入小许糖拌食
·1岁以上的宝宝可以在藕汁内加少许的糖调味食用

营养资讯：
·莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效，但是由于莲藕性寒、偏凉，给宝宝食用要适量。

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