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美善品版--莲藕汁

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美善品版--莲藕汁的做法步骤图

莲藕清热凉血，通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀。
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。

用料

水	600克
莲藕	220克

美善品版--莲藕汁的做法

220克莲藕加600克水盖上主锅盖
时间20分钟/温度100/速度小勺煮熟后
时间2分钟/速度10 打磨完即可享用
莲藕用小美打成汁，口感糯糯的，不用放糖也很清甜！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tianpinzuofa/yinpin/30kekn.html

莲藕美善品版美善品版莲藕汁

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